Прием главного врача

Новая волна ковида. Как защититься?!

Радует тот факт, что, не смотря на высокий уровень заболеваемости, тяжесть заболевания не такая высокая. Наш организм уже научился справляться с этой инфекцией и быстро вырабатывать антитела.

Хочу еще раз напомнить простые правила профилактики острых респираторных заболеваний:


1. Чаще мойте руки с мылом. Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.

2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь реже пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это.

3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус, легко проникают в организм через слизистые оболочки. Если кашляете и чихаете - прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если салфеток не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте не в ладони, а в согнутый локоть.

4. Сведите к минимуму тактильные контакты: не целуйтесь, не обнимайтесь, не здоровайтесь за руку! В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой.

5. Ведите здоровый образ жизни. От COVID-19 нет специфического лечения, но если у вас хороший иммунитет, организм должен побороть инфекцию. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов  богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.


А если вы уже перенесли это заболевание и страдаете от его последствий, обратите внимание на уникальную программу Демидково - «Постнейроковид». В нее включено УЗИ-исследование сосудов, а также внутривенная терапия и другие методы.

Будьте здоровы!