Программа снижения веса для взрослых и детей от 7 лет «Путь к стройности!»

Программа снижения веса для взрослых и детей от 7 лет «Путь к стройности!»

Программу ведет:

Эндокринолог: Пашук Ксения Александровна

Тренинги, семинары, мастер-классы: 

Важной особенностью программы является не только воздействие на организм пациента с помощью медицинских процедур, физических тренировок и специализированной диеты, но и обучение здоровому образу жизни, мотивационные тренинги. 

Темы занятий:

  1. «Ожирение. Почему это вредно?» Разбор состава тела. (Ведущий доктор: эндокринолог)
  2. «Основы правильного питания. Считаем калории». (Ведущий доктор: эндокринолог)
  3. «Учимся ставить цели. Мотивация». (Ведущий специалист: клинический психолог) 
  4. «Метаболизм организма. Роль гормонов». Разбор наиболее частых ошибок по снижению веса. Дополнительные медикаментозные и немедикаментозные методы (Ведущий доктор: эндокринолог)

Основа программы:

  • специализированное питание (1200 ккал в сутки);
  • физическая активность;
  • обучение здоровому образу жизни и пищевому поведению;
  • психологическая помощь;
  • лечебные процедуры.

Показания:

  • ожирение;
  • избыточный вес.

Оздоровление по программе рассчитано на 7, 10 и 14 дней.


Состав программы:

Процедуры

7 дней

10 дней

14 дней

Первичная консультация врача-эндокринолога

1

1

1

Повторная консультация врача-эндокринолога

0

0

1

Первичный осмотр врача-терапевта

1

1

1

Повторный осмотр врача-терапевта  1  2  3
Биоимпедансометрия (измерение структуры тела)

1

2

3

Сеанс психолога (индивидуальное занятие)

1

1

1

Подводный душ-массаж

4

5

7

Обертывание одной зоны (водорослями / лечебной грязью)

4

6

8

ЛФК, йога, аквааэробика, скандинавская ходьба (групповые занятия)

10

16

20

Пневмопрессотерапия "Комбинезон"

4

6

8

Инфракрасная сауна (30 минут) / "Кедровый жар"

2

3

4

Влажная зона - 1 час (бассейн, джакузи, финская сауна, турецкий хамам)

3

5

7

Аппаратная физиотерапия (магнитолазер / электрофорез / синусоидальные модулированные токи / диадинамическая терапия / фонофорез / электросон и другие 

7

10

14

Гидроколонотерапия (мониторная очистка кишечника) 1 1 1
Суховоздушная углекислая ванна (СУВ) 5 6 10
 Минеральная вода 7 10 14
Питание по системе "Диета - 1200 Ккал" 7 10  14


Физические нагрузки

В рамках программы «Путь к стройности» проводятся спортивные групповые занятия в 3 различных режимах не менее 2-х раз в день:

  • щадящий режим (аквааэробика, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика);
  • щадяще-тренирующий режим (аквааэробика, скандинавская ходьба, ЛФК);
  • тренирующий режим (утренняя пробежка, тренажерный зал, бассейн).

Результаты программы:

  1. 1. Разработанный индивидуальный план снижения веса и укрепления здоровья, с учетом всех особенностей организма.
  2. 2. Снижение веса тела, в зависимости от степени ожирения и длительности прохождения программы, от 3 до 10 кг.
  3. 3. Получение четких рекомендаций по правильному питанию, образу жизни для снижения веса и сохранения стройности.
  4. 4. Понимание себя и своего организма.


Начните свой путь к стройности, здоровью и красоте!

(342) 270 -12-72

Возврат к списку