Прием главного врача

БОС-терапия

БОС-терапия помогает поддерживать психологическое здоровье. Это методика поведенческой терапии на стыке аппаратных и компьютерных технологий. Она позволяет увидеть и научиться управлять физиологическими процессами, которые связаны с нервной системой.

Во время проведения БОС-тренинга на голову пациента надевают датчики, которые считывают показатели работы его нервной системы. Все эти параметры, в режиме реального времени, переводятся на экране компьютера в удобные для восприятия изображения или звуки. Затем, опираясь на информацию от БОС-аппарата, пациент учится сознательно изменять видимые параметры при помощи специальных психофизиологических упражнений.

Например: при помощи правильной постановки дыхания и других техник релаксации можно эффективно избавляться от тревожности, предотвращать панические атаки, снимать головную боль напряжения. Именно поэтому БОС-терапию часто называют биоуправлением или тренировкой саморегуляции.
Также БОС-терапия эффективно применяется для формирования навыка сосредоточения у детей с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания.

В дальнейшем БОС-терапия займет главное место в нашей новой программе по управлению стрессом (стресс-менеджмент).

Примите участие в  БОС-тренингах. Они учат контролировать страхи, являются профилактикой неврозов и психоэмоциональных расстройств.

                                                                                                                                                 / 14 сентября /