Прием главного врача

Оффлайн-приемная

Как правило, в основе бесед лежит обмен информацией о поддержании и укреплении здоровья. Осенью на одной из таких встреч мы обсуждали полезные свойства чая и лесных ягод. С приходом зимы я решил уделить больше внимания профилактике и восстановлению после ковид-инфекции. При подготовке лекционного материала опираюсь только на проверенные источники и результаты клинических исследований. Каждый день просматриваю несколько телеграмм-каналов и врачебных форумов в отношении ситуации с COVID-19.

Общаясь с гостями Демидково, я вижу, что многие не знают или не уделяют должного внимания простым, но действенным методам профилактики и восстановления. Прежде всего, это двигательная активность. Кажется, мы все столько раз слышали, что движение – это жизнь, но сами редко занимаемся утренней зарядкой. Существуют научные исследования, в которых была обнаружена повышенная активность нейтрофилов после выполнения физических упражнений уже в течение нескольких минут.



Приходите в мою оффлайн-приемную. Вместе мы обязательно подберем способы, которые помогут улучшить ваше самочувствие. До встречи!

Встречи проходят в каминном зале главного корпуса каждую вторую пятницу месяца в 16 часов.