Прием главного врача

Опыт жизни по Майеру

Раскрывая личный опыт использования принципов Майер-терапии в обычной жизни, хочу сказать, что это правда на 100 процентов. Когда год назад я только начал внедрять эти принципы в свою жизнь, то тоже испытывал определенный скептицизм. Над скептицизмом одержал победу интерес.

Уже через несколько недель вес уменьшился на 15 кг, возникло чувство легкости, прошла одышка при ходьбе, стало легче дышать. Но самое главное, выработалась привычка к осознанному питанию. Теперь мне больно смотреть на других людей, которые не задумываются о правильном питании и жалуются на излишний вес и другие проблемы со здоровьем.

Меня особенно удивило, что мое общение с моим организмом вышло на совершенно другой уровень! Я начал слышать сигналы о насыщении а затем стал лучше воспринимать и другие сигналы. Например, что сегодня нужно съесть банан, на другой день рыбу и так далее.

Теперь я с трудом и ужасом могу представить: какой была бы моя жизнь, если бы я не начал использовать простые, но такие эффективные принципы, которые разработал в свое время талантливый доктор Майер!