Авторский курс YOGA с Марией Шандренко.

Авторский курс YOGA с Марией Шандренко.

Дорогие друзья! 

В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощи
и открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:

В них вы найдете лучшие практики, среди которых: цигун, йога,
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!

Будьте здоровы и счастливы! 

О курсе

Йога не может наскучить: одно и то же упражнение каждый раз будет восприниматься Вами по-новому. Ведь каждый раз Вы погружаетесь в мир собственных ощущений, а он бесконечно разнообразен.

Спустя некоторое время Вы наверняка захотите увеличить продолжительность и интенсивность занятия. И этот прогресс неизбежен. Тело и разум начнут работать сообща, между ними не возникнет противоречий.

Все ресурсы, которыми Вы располагаете, будут направлены на обретение, сохранение и восстановление здоровья и силы.
И Вы сможете это сделать, а Мы готовы Вам в этом помочь!

  
 

Для кого этот курс

Всем без исключений Йога поможет улучшить самочувствие, укрепить организм, справиться с многими заболеваниями и даже предупредить их возникновение.                                                            

                         

                                                              

Противопоказания:  

  • общая тяжесть физического состояния, постоперационный, постинсультный, постинфарктный периоды;
  • психические расстройства;
  • органические поражения сердца – некомпенсированные пороки, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты, дистрофия миокарда;
  • заболевания крови;
  • инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
  • тяжелые черепно-мозговые травмы;
  • повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией;
  • сильные нарушения схемы тела;
  • злокачественные новообразования.



Возврат к списку