Онлайн-программы

Онлайн-программы

Дорогие друзья! 

В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощи
и открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:
 
В них вы найдете лучшие практики, среди которых: цигун, йога,
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!

Будьте здоровы и счастливы! 



Материалы марафона «Дыши со мной».

Тренеры, эксперты в области физического и эмоционального здоровья расскажут как обрести баланс и продолжить двигаться к своим целям.

Дыши со мной. Вторая волна.
Тренеры, эксперты в области физического и эмоционального здоровья расскажут как правильное дыхание и движение – помогут быть здоровыми и спокойными.
«ProCOVID» – новый онлайн-марафон санатория Демидково
Миссия нашего санатория – помогать людям быть здоровыми и поддерживать качество жизни на хорошем уровне, в том числе  при наличии серьёзных заболеваний.
Поэтому мы запускаем новый онлайн-марафон, который поможет людям сохранить здоровье и качество жизни даже в пандемию коронавируса.
Авторский курс YOGA с Марией Шандренко.
Йога в Демидково - это ваша долгожданная передышка.
Вместе мы начнём прислушиваться к своему телу, принимать во внимание его потребности и бережно относиться к нему.
Авторский курс OXYCISE с Марией Шандренко
Давайте спокойно и  регулярно встречаться на заботливых тренировках Оксисайз.
Авторский курс BODYFLEX с Марией Шандренко.
Бодифлекс и гипопрессивное дыхание, которым мы поделимся с Вами в санатории Демидково — это сочетание особой дыхательной схемы с простыми упражнениями.
Материалы марафона «ТриО».
ЭРЛ работает в Демидково более 10 лет. За это время курс очищения, оздоровления, омоложения прошли более 2000 человек.
Программы питания. Сбалансированное питание с доставкой на дом.
Для Вас специалисты санатория "Демидково" разработали сбалансированные программы питания, которые позволяют не только распрощаться с лишними килограммами, но и очистить организм от шлаков и токсинов.
Онлайн-консультации с психологом
Практикующий психолог. Индивидуальное и семейное консультирование взрослых, подростков, детей.