Цигун
Дорогие друзья!
В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощии открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:
- "Дыши со мной";
- "Дыши со мной. Вторая волна";
- "PROcovid".
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!
Будьте здоровы и счастливы!
В чем польза цигун?
Тренировка Цигун — успокаивает мысли, расслабляет мышцы и снимает стресс. Гимнастика укрепляет здоровье и улучшает настроение.
Не ищите лучшего времени, не ждите понедельника просто начните сегодня:
Перейти к упражнениям