Цигун

Дорогие друзья! 

В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощи
и открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:

В них вы найдете лучшие практики, среди которых: цигун, йога,
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!

Будьте здоровы и счастливы! 


В чем польза цигун?

Тренировка Цигун —  успокаивает мысли, расслабляет мышцы и снимает стресс. Гимнастика укрепляет здоровье и улучшает настроение. 

Не ищите лучшего времени, не ждите понедельника просто начните сегодня:
Перейти к упражнениям


Возврат к списку