«ProCOVID» – новый онлайн-марафон санатория Демидково
Дорогие друзья!
В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощии открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:
- "Дыши со мной";
- "Дыши со мной. Вторая волна";
- "PROcovid".
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!
Будьте здоровы и счастливы!
Для кого этот марафон?
Для Вас, если Вы хотите:
Участие в марафоне необходимо, если:
- повышенное артериальное давление - от 140 / 90;
- избыточный вес;
- повышенный холестерин - более 6,0;
- установлен диагноз: сахарный диабет 2 типа или "преддиабет";
- повышенный сахар в крови – более 5,6;
- Вы ведете малоподвижный образ жизни – делаете менее 10 тысяч шагов в день.
Из чего будет состоять онлайн-марафон?
Команда докторов и специалистов Демидково:
Программа марафона:
Как все будет происходить?
.jpg)