«ProCOVID» – новый онлайн-марафон санатория Демидково

«ProCOVID» – новый онлайн-марафон санатория Демидково

Дорогие друзья! 

В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощи
и открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:

В них вы найдете лучшие практики, среди которых: цигун, йога,
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!

Будьте здоровы и счастливы! 


Для кого этот марафон?

Для Вас, если Вы хотите: 

Участие в марафоне необходимо, если:

  • повышенное артериальное давление - от 140 / 90;
  • избыточный вес;
  • повышенный холестерин - более 6,0;
  • установлен диагноз: сахарный диабет 2 типа или "преддиабет";
  • повышенный сахар в крови – более 5,6;
  • Вы ведете малоподвижный образ жизни – делаете менее 10 тысяч шагов в день.

Из чего будет состоять онлайн-марафон?


Команда докторов и специалистов Демидково:



 
 

Программа марафона:


Как все будет происходить?




Возврат к списку