Дыши со мной. Вторая волна.
Дорогие друзья!
В период коронавирусной инфекции мы протягиваем вам руку помощии открываем бесплатный доступ к трем онлайн-марафонам:
- "Дыши со мной";
- "Дыши со мной. Вторая волна";
- "PROcovid".
дыхательная гимнастика. Начните заниматься по 20 минут в день
и ощутите прилив сил и бодрости!
Будьте здоровы и счастливы!
Давайте дышать вместе!
Ведь правильное дыхание и движение – помогут быть здоровыми и спокойными.
Для кого этот марафон:
- для тех, кто хочет заниматься профилактикой респираторных заболеваний, в том числе коронавирусной инфекции;
- для тех, кто сейчас болеет и хочет быстрее выздороветь;
- для тех, кто уже выздоровел и хочет быстрее восстановить силы и здоровье;
- для тех, кто знает, что антитела сохраняются в крови от 2 до 6 месяцев, поэтому нужна профилактика повторного заражения;
- для тех, кто понимает, что нужно что-то делать для своего здоровья каждый день, не надеяться только на врачей и лекарства.
Противопоказания:
- онкологические заболевания;
- хронические заболевания в период обострения;
- сахарный диабет (инсулинозависимый, тяжелой степени тяжести);
- желчекаменная болезнь;
- мочекаменная болезнь;
- острые инфекционные заболевания;
- синдром приобретенного иммунодефицита (ВИЧ-инфекция);
- беременность.